Aceste cereale conțin beta-glucan, un tip de fibre cu capacități antimicrobiale și antioxidante, mai puternice decât echinacea. Dacă consumi aceste cereale, îți vei îmbunătăți sistemul imunitar, va grăbi vindecarea rănilor și ajută antibioticele să își facă mai bine efectul. Ar trebui să inlcluzi cel puțin una din cele trei porții cu cereale zilnice.
02.06.2020 | 313 vizualizări
Ce înseamnă gustarea dintre mese, mai exact gustarea dintre micul dejun și prânz, trebuie să învățăm că, odată cu numarul meselor crescute sunt șanse mari ca organismul să lucreze mai corect, să dige…
02.06.2020 | 259 vizualizări
Îngrijirea ochiilor este esențială pentru fiecare persoană în parte, ochii sunt o parte a organismului foarte importantă, alaturi de inimă cei mai importanți probabil, ce putem face pentru ochi, cum …
01.06.2020 | 253 vizualizări
De ce micul dejun are o importanță atât de mare, de ce trebuie luat, de ce nu trebuie să îl evităm niciodată, și de ce micul dejun afectează sănătatea? Păi toate pleacă de la necesitatea orgnismului …
16.05.2020 | 428 vizualizări
Polenul este unul dintre cele mai complete alimente cunoscute de om. Conține aproape toți nutrienții de care are nevoie corpul nostru, cu o bio-disponibilitate ridicată. Polenul poate fi consumat la …
16.05.2020 | 396 vizualizări
Între gură și orificiul anal, este tractul intestinal, un fel de tub care are aproximativ 10-12 metri. Digestia începe în gura, odată cu masticația și băloșirea mâncării. Conținutul ajunge apoi în st…
16.05.2020 | 390 vizualizări
Scaunul electric ucide rapid. Scaunele normale ne curăță în timp, la fel ca fumatul. Dacă petreci peste 6 ore pe zi pe scaun, șansele să mori în următorii 15 ani cresc cu 40% față de o persoana care …