Unul din neajunsurile sezonului rece este deshidratarea pielii, dar de acum ne putem proteja cu un aliat natural: uleiul de morcov! Până de curând morcovul era o leguminoasă de bază pentru gastronomia românească. Consumăm morcovii și pentru conținutul bogat în beta-caroten, care ajută la o vedere nocturnă mai bună.
Legumele din grădina noastră au deseori proprietăți terapeutice mai importante decât credeam. De exemplu, morcovul crud sau gătit poate fi considerat un adevărat elixir pentru vindecarea trupului. El este bogat în vitaminele A, B, C și E, dar și în săruri minerale, precum calciu, magneziu, fier sau potasiu.
Un avantaj important al acestui remediu natural este faptul că nu avem restricții în modul de preparare al morcovului. Îl putem consuma crud sau gătit, deoarece nu își pierde proprietățile terapeutice. Putem folosi morcovul în salate, dar și ca suc de morcov. Ca și uz extern, putem aplica uleiul de morcov precum o mască de față.
Proprietățile antioxidante și detoxificante ale morcovului ne vindecă din interior în exterior. Eliminând toxinele din organism, nu mai trebuie să ne facem griji pentru erupțiile de acnee. Dacă sângele nostru este purificat, toxinele nu vor mai ieși la suprafață prin acnee. Se spune că pielea este oglinda corpului. Într-adevăr, un organism sănătos reflectă o piele fină, elastică și bine hidratată.
Pentru a putea beneficia de întregul conținut de beta-caroten, trebuie sa îl extragem din fibrele de morcov. Putem face asta simplu și ieftin, folosind un storcător de fructe pentru a obține suc proaspăt de morcovi. Organismul uman transformă beta-caroten-ul în vitamina A.
Studiile au demonstrat că prezența vitaminei A în organism este strâns legată de o piele sănătoasă. Aceasta hrănește celulele dermei și acționează pentru protecția și regenerarea pielii. Consumând suc de morcovi ne ferim de acnee, de petele de pe față, de temutele riduri și de îmbătrânirea pielii.
Poți bea sucul de morcovi sau îl poți aplica pe față, folosind un tifon. După 20 de minute te clătești cu apă caldă și vei observa efecte imediate. Tenul tău va fi mai curățat de impurități, revitalizat și strălucitor, iar pielea mai elastică. Pentru rezultate de durată, trebuie să consumi regulat suc proaspăt de morcovi.
Cosmeticienii folosesc morcovii ca ingredient natural în creme hidratante, tonic sau măști pentru îngrijirea pielii și a tenului.
Cum prepari uleiul de morcov
Poți beneficia și tu de o mască cu ulei de morcov ieftină și naturală. O poți prepara singur, în propria bucătărie. Trebuie sa răzuiești coaja a doi morcovi, pe care îi tai rondele și îi fierbi în puțină apă. După ce se răcesc, îi mărunțești cu furculița sau cu blender-ul și arunci surplusul de apă. Adaugi în acest piure de morcov o lingură de ulei de măsline, o linguriță de miere și câteva picături de suc de lămâie.
Întinzi crema rezultată pe față și o lași să acționeze 15 minute, după care clătești. De asemenea, poți să folosești această cremă din uleiul de morcov pentru un masaj facial. Vei avea o piele mai strălucitoare, elastică și fără pete.
Alege un stil de viață sănătos!
