Sănătate » Descopera împreuna cu noi cum să ai un stil de viață sănătos

29.04.2020 14:58

Beneficiile ceaiului de tei

Deși consumăm ceaiul de tei încă din copilărie, de multe ori nu știm că acesta are efect terapeutic clar asupra multor afecțiuni. Cu toții apreciem parfumul înmiresmat al florilor de tei, care se simte și în aroma încânt…

28.04.2020 01:52

Știai că uleiul de morcov întinerește pielea?

Unul din neajunsurile sezonului rece este deshidratarea pielii, dar de acum ne putem proteja cu un aliat natural: uleiul de morcov! Până de curând morcovul era o leguminoasă de bază pentru gastronomia românească. Consumă…

27.04.2020 20:58

Nutella de casă - Video

Fie că o folosim ca umplutură pentru clătite sau o servim pe pâine prăjită la micul dejun, nutella este un preparat foarte îndrăgit de către noi toţi. Ingredientul principal pentru nutella din comerț ar trebui să fie alu…

27.04.2020 09:57

Cum gătești sănătos salata verde cu ton

Fie că ai nevoie de o variație în dietă sau chiar vrei să dai jos niște kilograme, salata verde cu ton îți sare-n ajutor. Tendințele în nutriție ne spun că trebuie să mâncăm tot mai multe fructe, legume și pește.

26.04.2020 23:45

Ceaiul de mușețel - aliat natural contra durerii!

Ceaiul de mușețel este considerat un tratament naturist eficient încă din antichitate. Florile de mușețel sunt recunoscute și în prezent pentru proprietățile lor vindecătoare. Acestea conțin vitaminele esențiale B1 și C,…

25.04.2020 23:11

5 pași simpli pentru a scăpa de burtă fără efort

Majoritatea dintre noi caută sfaturi minune pentru a slăbi rapid sau măcar pentru a scăpa de burtă. Uneori pare că muncim în zădar prin curele de slăbire și prin faimoasele abdomene.

23.04.2020 13:04

La ce oră trebuie să mergi la culcare ca să te trezești înviorat? Acest tabel este o adevărată comoară

Toată lumea cunoaște sentimentul când un ceas cu alarmă te trezește dintr-un vis dulce în cel mai interesant moment.

23.04.2020 00:49

Slăbești cu cafeaua verde sau nu? Află chiar acum!

Cafeaua verde este cunoscută pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății, iar oamenii au început să o prefere în locul celei clasice. A devenit mai cunoscută în anul 2012, atunci când celebrul Dr. Oz a vorbit desp…

20.01.2020 16:45

Cea mai ușoară și eficientă tehnică de calmare și concentrare

Respirația noastră este un instrument foarte puternic! Oamenii de știință confirmă acest lucru.

23.12.2019 08:47

Legătura dintre bere și sport

Un studiu realizat recent a demonstrat ca berea si sportul te pot ajuta. Este recomandat sa consumi bere dupa sport deoarece iti ajuta organismul sa se reface mai rapid. Descopera mai multe despre aceasta legatura Studiu…

20.10.2019 10:39

Expunerea zilnică la lumina albastră poate accelera îmbătrânirea

Expunerea prelungită la lumina albastră, cum ar fi cea care emană din telefon, computer și aparatele de uz casnic, v-ar putea afecta longevitatea, chiar dacă nu vă strălucește în ochi. Noi cercetări sugerează că lungimil…

03.09.2019 07:42

Oamenii de știință explică modul în care dansul încetinește îmbătrânirea creierului

„Ai grijă de corpul tău. Acesta este singurul loc care ți-a fost dat ca să trăiești” - Jim Rohn.