Sănătate

Sănătate
Importanța gustării dintre micul dejun și prânz

02.06.2020 | 65 vizualizări

Importanța gustării dintre micul dejun și prânz

Ce înseamnă gustarea dintre mese, mai exact gustarea dintre micul dejun și prânz, trebuie să învățăm că, odată cu numarul meselor crescute sunt șanse mari ca organismul să lucreze mai corect, să dige…

Sănătate
Sănătatea ochilor și îngrijirea lor

02.06.2020 | 67 vizualizări

Sănătatea ochilor și îngrijirea lor

Îngrijirea ochiilor este esențială pentru fiecare persoană în parte, ochii sunt o parte a organismului foarte importantă, alaturi de inimă cei mai importanți probabil, ce putem face pentru ochi, cum …

Sănătate
Sănătatea matinală, importanța micului dejun

01.06.2020 | 65 vizualizări

Sănătatea matinală, importanța micului dejun

De ce micul dejun are o importanță atât de mare, de ce trebuie luat, de ce nu trebuie să îl evităm niciodată, și de ce micul dejun afectează sănătatea? Păi toate pleacă de la necesitatea orgnismului …

Sănătate
Beneficiile Polenului

16.05.2020 | 226 vizualizări

Beneficiile Polenului

Polenul este unul dintre cele mai complete alimente cunoscute de om. Conține aproape toți nutrienții de care are nevoie corpul nostru, cu o bio-disponibilitate ridicată. Polenul poate fi consumat la …

Sănătate
Ce nu știai despre Digestie

16.05.2020 | 209 vizualizări

Ce nu știai despre Digestie

Între gură și orificiul anal, este tractul intestinal, un fel de tub care are aproximativ 10-12 metri. Digestia începe în gura, odată cu masticația și băloșirea mâncării. Conținutul ajunge apoi în st…

Sănătate
Statul pe scaun - Ucide

16.05.2020 | 190 vizualizări

Statul pe scaun - Ucide

Scaunul electric ucide rapid. Scaunele normale ne curăță în timp, la fel ca fumatul. Dacă petreci peste 6 ore pe zi pe scaun, șansele să mori în următorii 15 ani cresc cu 40% față de o persoana care …

Sănătate
Ce nu știai despre zahăr - cu ce înlocuim zahărul?

14.05.2020 | 238 vizualizări

Ce nu știai despre zahăr - cu ce înlocuim zahărul?

Zahărul este văzut în ultima vreme ca un mare inamic al sănătății, efectele lui nocive asupra organismului fiind comparabile cu cele ale țigărilor și alcoolului. Cu toate astea există foarte mulți în…

Sănătate
Peștele sălbatic sau cel crescut în ferme - Care e mai sănătos?

13.05.2020 | 188 vizualizări

Peștele sălbatic sau cel crescut în ferme - Care e mai sănătos?

În general, peștii crescuți în ferme au mai multe toxine decât cei crescuți în sălbăticie, dar nici cei din urmă nu sunt 100% siguri. Atât timp cât nu te ghidezi după zicala - nici-o masă fără pește,…

Sănătate
Cartofii albi vs cartofii dulci

13.05.2020 | 245 vizualizări

Cartofii albi vs cartofii dulci

Ai auzit despre ei pe toate site-urile, i-ai văzut în magazine și toată lumea zice că sunt nemaipomeniți. Cartofii dulci sunt nelipsiți din alimentația vedetelor de peste oceane, mări, râuri sau bălt…

Sănătate
Cum să-ți împrospătezi respirația în mod natural

13.05.2020 | 208 vizualizări

Cum să-ți împrospătezi respirația în mod natural

Respirația neplăcuta e cunoscută în lumea medicală sub numele de halena (halitoza). În antichitate, halena era un motiv de divorț al cuplurilor. Respirația neplăcută îți poate afecta grav relația cu …

Sănătate
Beneficiile rodiei

13.05.2020 | 187 vizualizări

Beneficiile rodiei

Rodia este un fruct originar din Iran și simbolizează abundența, fertilitatea, dorința și uniunea în dragoste. Rodia este o sursă excelentă de vitamine: A, B9, C, E, K și minerale: cupru, potasiu, fo…

Sănătate
Cum să-ți crești testosteronul în mod natural

13.05.2020 | 188 vizualizări

Cum să-ți crești testosteronul în mod natural

Toata lumea a auzit de testosteron și toata lumea știe că e bine să ai cât mai mult. Testosteronul te umple de mușchi și te face să te simți minunat. De asta se dopează o mare parte a flăcăilor din s…

Sănătate
Beneficii incredibile ale dușurilor reci

13.05.2020 | 206 vizualizări

Beneficii incredibile ale dușurilor reci

8 beneficii incredibile ale dușurilor reci: Întăresc imunitatea, Îmbunătățesc circulația sângelui, Reglează temperatura, Cresc metabolismul și te ajuta să slăbești, Au efect antidepresiv, Îmbunătățes…

Sănătate
Cum să îți păstrezi dinții sănătoși

11.05.2020 | 187 vizualizări

Cum să îți păstrezi dinții sănătoși

Alimentele pe care le consumăm joacă un rol important în menținerea dinților și a gingiilor sănătoase. Cu toții știm că zahărul este dăunător pentru dinții noștri ajutând la apariția cariilor. Însă n…

Sănătate
Ce să mănânci ca să ai un sistem imunitar puternic

11.05.2020 | 210 vizualizări

Ce să mănânci ca să ai un sistem imunitar puternic

Îți trebuie mai mult de un măr pe zi pentru a-l ține pe medic la distanță. Poți să-ți îmbunătățești rezistența corpului prin consumarea a șapte porții de fructe și legume pe zi și opt-zece pahare de …

Sănătate
Obiceiuri pentru o piele sănătoasă

11.05.2020 | 234 vizualizări

Obiceiuri pentru o piele sănătoasă

O îngrijire corectă a pielii poate să întârzie procesul natural de îmbătrânire a pielii și să prevină multe probleme ale pielii. Viețile ocupate ne fac să uităm de multe ori să ne îngrijim pielea. Ce…

Sănătate
Alimente care te ajută să arăți mai bine

11.05.2020 | 212 vizualizări

Alimente care te ajută să arăți mai bine

Pentru a avea o piele luminoasă și sănătoasă, un păr puternic și mătăsos și o stare de bine generală, trebuie doar să știi ce alimente să alegi.

Sănătate
Cum să slăbești mâncând cartofi

06.05.2020 | 41 vizualizare

Cum să slăbești mâncând cartofi

Cartoful îngrașă. E un lucru de care foarte mulți oameni sunt convinși. Dacă ți-aș spune că poți slăbi mâncând cartofi ai crede că sunt nebun. Dar, dacă ai răbdare să citești tot articolul, vei afla …

Sănătate
Beneficiile ceaiului de mentă

05.05.2020 | 538 vizualizări

Beneficiile ceaiului de mentă

Ceaiul de mentă nu este numai răcoritor, proaspăt și parfumat! Dacă nu știai, atunci când savurezi un ceai de mentă, primești mai mult decât aroma inconfundabilă. Cercetătorii au descoperit că dacă e…

Sănătate
Salata de țelină cu morcov și măr - sățioasă și gustoasă!

02.05.2020 | 394 vizualizări

Salata de țelină cu morcov și măr - sățioasă și gustoasă!

Salata de țelină cu morcov și măr îți este mereu la îndemână pentru o masă foarte sățioasă. Fie ca ești la regim sau îți dorești să gătești sănătos, cu fibrele nu dai greș!

Sănătate
Ce proprietăți miraculoase are sfecla roșie?

02.05.2020 | 256 vizualizări

Ce proprietăți miraculoase are sfecla roșie?

Sfecla roșie își găsește locul pe lista legumelor potrivite atât în sezonul rece, cât și în restul anului. Cu toate acestea, sfecla roșie crudă nu se regăsește în preferințele românilor deoarece nu r…

Sănătate
8 beneficii ale ceaiului de scorțișoară

30.04.2020 | 364 vizualizări

8 beneficii ale ceaiului de scorțișoară

Ceaiul de scorțișoară este unul din cele mai populare ceaiuri de iarnă, în combinație cu diverse fructe sau alte plante aromatice. Puțini dintre noi știu însă că scorțișoara nu este numai un condimen…

Sănătate
Ghimbirul combate eficient cancerul!

29.04.2020 | 287 vizualizări

Ghimbirul combate eficient cancerul!

Ghimbirul este utilizat în bucătăria românească pentru aroma pe care o atribuie mâncării. În alte țări a fost recunoscut din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale vindecătoare. Astfel, în …

Sănătate
Beneficiile ceaiului de tei

29.04.2020 | 331 vizualizare

Beneficiile ceaiului de tei

Deși consumăm ceaiul de tei încă din copilărie, de multe ori nu știm că acesta are efect terapeutic clar asupra multor afecțiuni. Cu toții apreciem parfumul înmiresmat al florilor de tei, care se sim…

Sănătate
Știai că uleiul de morcov întinerește pielea?

27.04.2020 | 296 vizualizări

Știai că uleiul de morcov întinerește pielea?

Unul din neajunsurile sezonului rece este deshidratarea pielii, dar de acum ne putem proteja cu un aliat natural: uleiul de morcov! Până de curând morcovul era o leguminoasă de bază pentru gastronomi…

Sănătate
Nutella de casă - Video

27.04.2020 | 2384 vizualizări

Nutella de casă - Video

Fie că o folosim ca umplutură pentru clătite sau o servim pe pâine prăjită la micul dejun, nutella este un preparat foarte îndrăgit de către noi toţi. Ingredientul principal pentru nutella din comerț…

Sănătate
Cum gătești sănătos salata verde cu ton

27.04.2020 | 342 vizualizări

Cum gătești sănătos salata verde cu ton

Fie că ai nevoie de o variație în dietă sau chiar vrei să dai jos niște kilograme, salata verde cu ton îți sare-n ajutor. Tendințele în nutriție ne spun că trebuie să mâncăm tot mai multe fructe, leg…

Sănătate
Ceaiul de mușețel - aliat natural contra durerii!

26.04.2020 | 290 vizualizări

Ceaiul de mușețel - aliat natural contra durerii!

Ceaiul de mușețel este considerat un tratament naturist eficient încă din antichitate. Florile de mușețel sunt recunoscute și în prezent pentru proprietățile lor vindecătoare. Acestea conțin vitamine…

Sănătate
5 pași simpli pentru a scăpa de burtă fără efort

25.04.2020 | 575 vizualizări

5 pași simpli pentru a scăpa de burtă fără efort

Majoritatea dintre noi caută sfaturi minune pentru a slăbi rapid sau măcar pentru a scăpa de burtă. Uneori pare că muncim în zădar prin curele de slăbire și prin faimoasele abdomene.

Sănătate
Slăbești cu cafeaua verde sau nu? Află chiar acum!

22.04.2020 | 240 vizualizări

Slăbești cu cafeaua verde sau nu? Află chiar acum!

Cafeaua verde este cunoscută pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății, iar oamenii au început să o prefere în locul celei clasice. A devenit mai cunoscută în anul 2012, atunci când celebrul…