Sănătate » Descopera împreuna cu noi cum să ai un stil de viață sănătos

09.11.2022 08:28

Efectele consumului de ciocolată neagră asupra creierului

Întotdeauna s-a zis că ciocolata nu este bună, totuşi, cea neagră poate avea efecte benefice pentru sănătatea oamenilor. De-a lungul timpului, ciocolata a fost consumată în diferite forme, cea mai răspândită fiind cacaua…

08.11.2022 23:56

5 alimente pentru slăbit ce nu trebuie să lipsească din bucătărie

Atunci când ne e foame, avem tendința să mâncăm ce găsim în frigider, chiar dacă ne-am promis să introducem în dietă alimente mai sănătoase, cu beneficii pentru slăbit.

08.11.2022 00:24

Dietele vegane pot fi foarte nocive: Avertismentul nutriționiștilor

Dietele vegane au devenit din ce în ce mai populare de-a lungul anilor, în special în rândul persoanelor care doresc să-și îmbunătățească sănătatea.

05.11.2022 18:14

Studiu: De ce femeile însărcinate ar trebui să evite cafeaua

Consumul unor cantităţi mici de cofeină în timpul sarcinii poate avea un impact asupra înălţimii copilului, sugerează un studiu recent.

05.11.2022 03:55

Ce se întâmplă dacă vei lua câte o lingură de semințe de chia în fiecare zi

Semințele de chia provin dintr-o specie de plante numită Salvia hispanica , foarte răspândită și folosită în America Centrală și de Sud (specia crește spontan în Mexic și Bolivia).

04.11.2022 05:54

Semințele fructelor te pot vindeca de o mulțime de boli

Păstrează semințele fructelor deoarece acestea îți pot îmbunătăți sănătatea.

04.11.2022 01:26

Legătura ditre trezitul devreme și starea de spirit

Dacă nu îți place să te trezești dis-de-dimineață, acum ai un nou motiv pentru care ar fi totuși bine să încerci să o faci. Un nou studiu a descoperit că trezitul devreme poate fi excelent pentru sănătatea mintală și pen…

02.11.2022 03:25

Fructele ce conțin mai mult potasiu decât o banană

Vara este vital să rămâneți hidratați și să reînnoiți, în mod constant, sărurile minerale care se pierd odată cu transpirația, mai ales dacă faceți sport. Atunci când transpiri, organismului îi lipsesc elementele esenția…

02.11.2022 01:24

Cel mai sănătos aliment din lume ce face minuni pentru sănătate

Popeye avea dreptate în legătură cu spanacul: este cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți per calorie.

01.11.2022 03:06

De ce mâncatul noaptea târziu poate duce la obezitate și diabet

Alimentele consumate în timpul zilei sunt cele care ar putea îmbunătăți sănătatea și, în același timp, stimulează și energia întregului organism. Asta, în vreme ce la polul opus, mâncatul noaptea târziu poate fi una dint…

18.10.2022 05:26

Beneficiile fructelor de păducel

Păducelul este o plantă benefică pentru normalizarea tensiunii arteriale, atât în caz de hipertensiune arterială, cât și în caz de hipotensiune. Datorită elementelor din compoziție, conform studiilor efectuate pe animale…

17.10.2022 23:21

Alimentele care trebuie consumate în sezonul rece

În sezonul rece, durerile în gât sunt extrem de des întâlnite și foarte neplăcute, iar disconfortul pe care ni-l creează face ca fiecare înghițitură să devină un chin.