Dermatologii despre spălatul părului în fiecare zi

Toată lumea își dorește un păr sănătos, iar spălarea acestuia poate fi considerat un prim pas. În timp ce spălatul părului este important, mulți nu știu dacă este necesar în fiecare zi.

Experții spun că frecvența spălării depinde de tipul de păr pe care îl ai și, de asemenea, de vârstă.

Cine trebuie să își spele zilnic părul?

„Cei care au părul subțire sau fin, fac exerciții fizice, transpiră abundent, au mătreață și mâncărimi sau locuiesc într-un loc cald și umed pot lua în considerare ideea de a-și spăla părul zilnic. Trebuie să-și șamponeze corespunzător părul pentru a se asigura că nu rămâne uleios sau lipicios”, spune Dr. Rinky Kapoor, consultant dermatolog la The Esthetic Clinics.

„Cei cu părul mai gros și un scalp uscat pot avea pauze de spălare de câteva zile”, a continuat acesta.

Cantitatea corectă de șampon

Deși anumite tipuri de păr și condiții meteorologice pot necesita spălarea părului în fiecare zi, asta nu înseamnă că ar trebui să folosiți cantități generoase de șampon, deoarece acest lucru vă poate deteriora părul.

„De asemenea, este o idee bună să păstrați părul curat limitând cantitatea de șampon pe care o utilizați. Este, de asemenea, un fapt cunoscut că spălarea zilnică a părului poate elimina sebumul necesar pentru a rămâne neted. Șamponul este o opțiune excelentă pentru curățarea scalpului și a părului, permițându-vă să scăpați de murdărie și praf, precum și de mătreață, transpirație și produse de îngrijire a părului, dar consultați un expert atunci când îl alegeți”, mai spune Dr Rinky.

„Dacă ești activ și faci exerciții zilnic, atunci există șanse ca transpirația să se acumuleze și să atragă murdărie în părul tău, așa că ar trebui să te șamponezi de cel puțin trei ori pe săptămână. Dar, pe măsură ce îmbătrânești, scalpul produce mai puțin ulei, creând o nevoie mai puțin frecventă de șampon”, spune medicul dermatolog.