Sănătate » Descopera împreuna cu noi cum să ai un stil de viață sănătos

Cinci obiceiuri matinale pentru o sănătate de fier

Chiar dacă nu te-ai putea numi o persoană matinală, primele ore dinaintea începerii zilei pot servi drept o oportunitate grozavă pentru îngrijirea de sine, bunăstare, creativitate, reflecție și productivitate.

Beneficiile consumului de mămăligă pentru sănătate

Explorează o serie de beneficii impresionante ale mămăligii pentru sănătatea ta. Află cum consumul de mămăligă poate oferi energie, susține digestia sănătoasă, controlează greutatea, aduce vitamine și minerale valoroase…

Consecințele după vopsitul părului în condiții casnice

Vopsirea părului de către un amator și în condiții nepotrivite poate avea consecințe negative asupra podoabei capilare.

Câte cești de cafea este recomandabil zilnic pentru a fi sănătos

Cafeaua poate crea dependenţă şi are o serie de contraindicaţii, însă, consumată cu moderaţie, această băutură este benefică sănătăţii.

Obiceiuri nocive care îți distrug părul și pot duce la risc de cancer

Un medic dermatolog din Londra a prezentat, în videoclipuri devenite virale pe internet, care sunt acele 5 obiceiuri nocive care nu numai că ajung să ne distrugă podoaba capilară, dar pot duce inclusiv la riscul de cance…

Ar trebui sau nu să consumăm pâine fără gluten

Consumul de produse fără gluten nu a încetat să crească de câteva decenii. Piața globală a produselor de panificație fără gluten este influențată în principal de creșterea incidenței bolii celiace, creșterea alergiilor ș…

Ce spun nutriționiștii despre consumul zahărului brun

Sunt multe persoane care consideră că zahărul brun este mult mai sănătos decât zahărul alb. Ei bine, specialiștii din sănătate sunt de părere că zahărul brun este, de fapt, un zahăr alb, la care se adaugă melasă pentru a…

Remedii naturale pentru purificarea vaselor de sânge

Aveţi senzaţia de cap greu, o proastă dispoziţie, migrene constante? Toate acestea pot fi simptome ale unor boli care indică faptul că vasele de sânge ale creierului au nevoie de curăţare.

Cel mai sănătos fast-food

Deși termenul de „fast-food” în contradicție cu conceptul de „aliment sănătos”, pe măsură ce pretențiile clienților s-au schimbat, și lanțurile de restaurante de acest tip au evoluat și și-au îmbunătăți meniurile. Astăzi…

Beneficiile laptelui de capră pentru sănătate

Laptele de capră este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate.

Trucuri pentru a te simți sătul mai mult timp

Te simți flămând și numeri minutele până la prânz? Acest lucru este normal dacă ții o dietă sau postul intermitent pentru prima dată.

Pâine de grâu sau de secară: Care e mai sănătoasă pentru consum

Pâinea a fost întotdeauna un produs indispensabil pe masa fiecărei familii. Toată lumea vrea să mănânce delicios și sănătos. Dar care este cea mai bună pâine pentru organism. Unii nutriționiști susțin că ar trebuie să co…