Sănătate » Descopera împreuna cu noi cum să ai un stil de viață sănătos

Cum putem îmbunătăți sănătatea creierului: 20 de modalități

Ținerea minții sub control merge mult mai departe de puzzle-uri și sudoku. Pe lângă faptul că trebuie să ne menținem creierul bine antrenat și ager, elementele zilnice cu care ne confruntăm în viață ne pot afecta și ele.

Fiecare a treia persoană din Republica Moldova suferă de hipertensiune

Astăzi, 17 mai, este marcată Ziua mondială a hipertensiunii arteriale. Potrivit Agenției naționale pentru Sănătate Publică (ANSP), tensiunea arterială mare este principala cauză a deceselor în lume și la noi în țară.

Bronzul la solar - riscuri, măsuri de protecție și recomandări

Deși cel mai bun bronz îl capeți bronzându-te la soare, odată cu dezvoltarea tehnologiilor moderne ne permitem să fim bronzați artificial, la solar.

Boala fluturașului: Ce este și cum se manifestă

Epidermoliza buloasă este o maladie incurabilă, genetică, căreia în popor i se zice „boala fluturașului”, deoarece bolnavul are pielea atât de sensibilă precum aripile unui fluture, care se frâng foarte ușor.

Sondaj: Bărbații au o stare de sănătate mai bună decât femeile

În cadrul studiului Generații și Gen, mai mult de jumătate din populație (52,3 %) a declarat că are o stare de sănătate „bună sau foarte bună”, 38,2 % – „satisfăcătoare”, iar 9,5 % consideră că are o stare de sănătate „r…

Studiu: Cum influențează alimentele starea de spirit

Bărbații tineri au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor depresiei atunci când au trecut la o dietă mediteraneană sănătoasă, arată un nou studiu.

Atenție, părinți: Primele simptome ale hepatitei necunoscute la copii

Ministerul Sănătății îndeamnă părinții să fie atenți la semnele hepatitei acute, precum apariția icterului (culoarea galbenă a feței și a sclerei, urina întunecată la culoare), dar și la simptomele afecțiunilor gastroint…

Otrava în bucătărie: Ce faci mereu și te îmbolnăvește fără să știi

Să gătești poate fi extrem de relaxant, mai ales atunci când ai puțin timp liber.

Cât e de benefic să dormi cu fereastra deschisă

Vremea se încălzește din ce în ce mai mult, iar acest lucru este un bun prilej pentru a sta mai mult timp cu geamurile deschise în casă, inclusiv pe timpul nopții.

Berea și băuturile tari sunt mai dăunătoare pentru sănătate decât vinul

Berea și „tăriile” sunt asociate cu niveluri mai ridicate de grăsime viscerală – aceea dăunătoare, care la rândul său provoacă un risc sporit de boli cardiovasculare, sindrom metabolic și alte complicații pentru sănătate…

O dietă săracă în calorii poate întârzia apariția diabetului

O dietă cu un conținut caloric redus nu poate întârzia doar dezvoltarea bolilor metabolice, ci are și un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Cercetătorii au demonstrat pentru prima dată că acest efect este determin…

Lipsa somnului ne poate afecta vederea: Cum se explică științific

După episoade de privare de somn, problemele oculare, cum ar fi uscăciunea și mâncărimea, sunt frecvente, iar privarea de somn pe termen lung poate crește riscul de boli oculare.