Regula de 20 de minute

Regula de 20 de minute

Adesea, atingerea obiectivelor pare a fi ceva imposibil, dar realizarea unui vis în viață este destul de real. Există o strategie care vă va ajuta să atinge-ți obiectivul dvs., începând cu efectuarea de etape mici de zi cu zi. Se numește arta pașilor mici. Această teorie implică regula de 20 de minute.

Esența acestei reguli este că nu trebuie să urcați imediat din piele pentru a vă îndeplini scopul și puteți începe să acordați acest caz doar 20 de minute zilnic. Această perioadă de timp poate fi depășită, chiar dacă nu vrei să faci asta. Această regulă este un mod minunat de a face cu lenea și îmbunătățește remarcabil motivația!

Regula de 20 de minute

Petreceți 20 de minute pe zi jucând sport și nu vă veți îngrijora de sănătatea dumneavoastră.

Ia 20 de minute pe zi să-ți cureți casa și vei uita de dezordine.

Alocați 20 de minute pe zi pentru a crește concentrația și nu veți ști ce este criza creativă.

Găsește 20 de minute pe zi pentru a-ți asculta soțul sau soția și nu-ți vei face griji pentru relația ta.

Petrece 20 de minute pe zi ascultându-te și ținându-ți înregistrările personale și vei uita de lipsa de idei.

Alocați 20 de minute pe zi pentru a lucra la crearea surselor de venit și nu vă veți îngrijora de propria bunăstare financiară.

Găsește 20 de minute să te odihnești și vei uita de oboseală.

Petreceți 20 de minute pe zi citind o carte utilă și sunteți sigur că veți deveni un expert.

Dacă amâni totul pentru mai târziu, această regulă te va ajuta să scapi de lene. Cu doar 20 de minute pe zi, chiar și un caz neiubit, îți vei spori șansele de succes în orice efort. Ar trebui doar să înceapă și vă așteaptă realizări mari. Fii sigur!

Distribuie prietenilor
Articole înrudite
Psihologie
Relația perfectă dintre o femeie și un bărbat

24.01.2020 | 64 vizualizări

Relația perfectă dintre o femeie și un bărbat
Psihologie
Ce vă poate spune poza în care de obicei dormiți?

22.12.2019 | 259 vizualizări

Ce vă poate spune poza în care de obicei dormiți?
Psihologie
10 fapte scurte despre sărutări

10.12.2019 | 216 vizualizări

10 fapte scurte despre sărutări
Psihologie
37 lecții la 37 ani

09.12.2019 | 319 vizualizări

37 lecții la 37 ani
Psihologie
Încetați să vă supărați

09.12.2019 | 193 vizualizări

Încetați să vă supărați
Psihologie
2 reguli care îți vor schimba viața personală pentru totdeauna

09.12.2019 | 99 vizualizări

2 reguli care îți vor schimba viața personală pentru totdeauna
Psihologie
10 modalități eficiente de a memoriza mai bine

05.12.2019 | 269 vizualizări

10 modalități eficiente de a memoriza mai bine
Psihologie
7 Motive ca să zâmbești

05.12.2019 | 309 vizualizări

7 Motive ca să zâmbești
Psihologie
Un model despre crearea femeii

05.12.2019 | 208 vizualizări

Un model despre crearea femeii
Psihologie
Cum să depășești gelozia?

03.12.2019 | 300 vizualizări

Cum să depășești gelozia?
Psihologie
10 sfaturi pentru o dispoziție bună

28.11.2019 | 268 vizualizări

10 sfaturi pentru o dispoziție bună
Psihologie
15 Exerciții pentru stimularea creierului

27.11.2019 | 241 vizualizare

15 Exerciții pentru stimularea creierului
Psihologie
9 motive pentru a alerga

27.11.2019 | 173 vizualizări

9 motive pentru a alerga
Psihologie
Un test simplu – ce contează cu adevărat pentru tine?

26.11.2019 | 169 vizualizări

Un test simplu – ce contează cu adevărat pentru tine?
Psihologie
10 greșeli în viață

26.11.2019 | 1551 vizualizare

10 greșeli în viață
Psihologie
Cum să devii mai atrăgătoare într-o minută

26.11.2019 | 149 vizualizări

Cum să devii mai atrăgătoare într-o minută
Psihologie
Ce ai văzut mai întâi în imagine?

26.11.2019 | 182 vizualizări

Ce ai văzut mai întâi în imagine?
Psihologie
6 motive să te trezești la 6 dimineața

26.11.2019 | 188 vizualizări

6 motive să te trezești la 6 dimineața
Psihologie
Ce-i deranjează pe bărbați la femei?

19.11.2019 | 199 vizualizări

Ce-i deranjează pe bărbați la femei?
Psihologie
5 fraze manipulatoare capabile să înnebunească pe oricine

19.11.2019 | 160 vizualizări

5 fraze manipulatoare capabile să înnebunească pe oricine
Psihologie
Trebuie să știi cum să iubești femeia care este obișnuită cu singurătatea

16.11.2019 | 203 vizualizări

Trebuie să știi cum să iubești femeia care este obișnuită cu singurătatea
Psihologie
Cum să procedezi ca să greșești mai rar

16.11.2019 | 184 vizualizări

Cum să procedezi ca să greșești mai rar
Psihologie
Psihologii explică de ce oamenii deștepți au puțini prieteni și evită discuțiile fără sens!

15.11.2019 | 428 vizualizări

Psihologii explică de ce oamenii deștepți au puțini prieteni și evită discuțiile fără sens!
Psihologie
Microsoft Japonia a realizat un experiment pentru a reduce numărul de zile lucrătoare

08.11.2019 | 90 vizualizări

Microsoft Japonia a realizat un experiment pentru a reduce numărul de zile lucrătoare
Psihologie
Principiile celui mai bogat investitor american Warren Buffett

29.10.2019 | 133 vizualizări

Principiile celui mai bogat investitor american Warren Buffett
Psihologie
11 activități zilnice pentru a depăși depresia

21.10.2019 | 261 vizualizare

11 activități zilnice pentru a depăși depresia
Psihologie
Obiceiurile oamenilor bogați și săraci — Care este diferența?

20.10.2019 | 293 vizualizări

Obiceiurile oamenilor bogați și săraci — Care este diferența?
Psihologie
7 întrebări care vă vor ajuta să începeți o conversație cu orice persoană

19.10.2019 | 264 vizualizări

7 întrebări care vă vor ajuta să începeți o conversație cu orice persoană
Psihologie
9 lucruri mici care vor vorbi despre o persoană mai mult decât ne gândim

16.10.2019 | 166 vizualizări

9 lucruri mici care vor vorbi despre o persoană mai mult decât ne gândim
Psihologie
Câteva sfaturi - Cum să faci un bărbat să înnebunească după tine

15.10.2019 | 669 vizualizări

Câteva sfaturi - Cum să faci un bărbat să înnebunească după tine
Psihologie
Yulianna Yussef s-a născut cu un nevus imens, care i-a acoperit o mare parte a corpului

11.10.2019 | 203 vizualizări

Yulianna Yussef s-a născut cu un nevus imens, care i-a acoperit o mare parte a corpului