Regula de 20 de minute

Regula de 20 de minute

Adesea, atingerea obiectivelor pare a fi ceva imposibil, dar realizarea unui vis în viață este destul de real. Există o strategie care vă va ajuta să atinge-ți obiectivul dvs., începând cu efectuarea de etape mici de zi cu zi. Se numește arta pașilor mici. Această teorie implică regula de 20 de minute.

Esența acestei reguli este că nu trebuie să urcați imediat din piele pentru a vă îndeplini scopul și puteți începe să acordați acest caz doar 20 de minute zilnic. Această perioadă de timp poate fi depășită, chiar dacă nu vrei să faci asta. Această regulă este un mod minunat de a face cu lenea și îmbunătățește remarcabil motivația!

Regula de 20 de minute

Petreceți 20 de minute pe zi jucând sport și nu vă veți îngrijora de sănătatea dumneavoastră.

Ia 20 de minute pe zi să-ți cureți casa și vei uita de dezordine.

Alocați 20 de minute pe zi pentru a crește concentrația și nu veți ști ce este criza creativă.

Găsește 20 de minute pe zi pentru a-ți asculta soțul sau soția și nu-ți vei face griji pentru relația ta.

Petrece 20 de minute pe zi ascultându-te și ținându-ți înregistrările personale și vei uita de lipsa de idei.

Alocați 20 de minute pe zi pentru a lucra la crearea surselor de venit și nu vă veți îngrijora de propria bunăstare financiară.

Găsește 20 de minute să te odihnești și vei uita de oboseală.

Petreceți 20 de minute pe zi citind o carte utilă și sunteți sigur că veți deveni un expert.

Dacă amâni totul pentru mai târziu, această regulă te va ajuta să scapi de lene. Cu doar 20 de minute pe zi, chiar și un caz neiubit, îți vei spori șansele de succes în orice efort. Ar trebui doar să înceapă și vă așteaptă realizări mari. Fii sigur!

Articole înrudite
Psihologie
Dorințele

13.05.2020 | 130 vizualizări

Dorințele

Trebuie să punem la muncă slăbiciunile noastre, pentru ca ele să ne fie utile. Vă miraţi şi spuneţi: Dar bine, slăbiciunile trebuie să le dăm la fund, să le anihilăm!. Încercaţi şi veţi vedea dacă vă…

Psihologie
Prețuiește-te mai mult!

13.05.2020 | 183 vizualizări

Prețuiește-te mai mult!

Găsește scopul tău. Afla ce te face cel mai fericit, și lucrează în interiorul tău în a obține acel scop. Când faci acest lucru, confidenta, inspirația, creativitatea, energia și pasiunea ta va fii d…

Psihologie
Starea de Spirit poate fi afectată de vreme?

11.05.2020 | 192 vizualizări

Starea de Spirit poate fi afectată de vreme?

Oamenii sunt sensibili la condițiile mediului în care trăiesc, însă nu suntem victime pentru că putem să ne controlăm emoțiile. Vremea este doar o asociere și nu o cauzalitate. Suntem liberi să facem…

Psihologie
Maestrul

27.04.2020 | 205 vizualizări

Maestrul

A fost odata ca niciodata un Maestru care le transmitea oamenilor un mesaj atât de minunat încât toata lumea era profund emoționată în fața cuvintelor Sale pline de iubire. În mulțime se afla un om c…

Psihologie
Mecanica sufletului

27.04.2020 | 201 vizualizare

Mecanica sufletului

Un om conducea o mașină pe un drum lung și singuratic, când, deodată, mașina s-a oprit. Omul a coborât și a verificat-o, să vada ce are. Gândea că, în curând, va găsi defecțiunea mașinii sale. O cuno…

Psihologie
Ți-e frică de umbra ta?

24.04.2020 | 188 vizualizări

Ți-e frică de umbra ta?

Umbra este acea parte a minții noastre unde se află lucruri despre noi pe care am vrea mai degrabă să le uităm, să le ascundem de noi înșine și de alții. Cu alte cuvinte refuzăm să credem despre noi …