Știința râsului și latura ei întunecată

Știința râsului și latura ei întunecată

Râsul și simțul umorului sunt componente esențiale ale funcțiilor adaptative sociale, emoționale și cognitive. Dar râsul este întotdeauna un indicator al sănătății și fericirii? Lynn A. Barker, profesor de neuroștiințe cognitive la Universitatea Sheffield Hallam, discută bazele biologice ale râsului și când râsul încetează să mai fie un mecanism social pozitiv și indică patologia.

Când auzi pe cineva râzând la spate, probabil îți imaginezi persoana de la telefon sau cu un prieten zâmbind și simțindu-se cald. Chiar și doar sunetul râsului te va face să zâmbești sau să râzi înapoi. Dar imaginează-ți o persoană care râde mergând singură pe stradă sau stând lângă tine la o înmormântare. Dintr-o dată, râsul nu mai este atrăgător.

Adevărul este că râsul nu este întotdeauna pozitiv sau sănătos. Conform dovezilor științifice, acesta poate fi clasificat de la adevărat și spontan la artificial, declanșat (de exemplu, gâdilare) și chiar patologic. Dar fundamentele biologice nu au fost încă studiate temeinic - dar ceea ce știm este cunoscut din studiul cazurilor clinice.

Râsul și simțul umorului sunt componente esențiale ale funcțiilor adaptative sociale, emoționale și cognitive. În mod surprinzător, nu doar oamenii pot râde: primatele adoră, de asemenea, să chicotească. Poate că acest lucru i-a ajutat să supraviețuiască. La urma urmei, râsul este o activitate de colaborare care întărește legăturile sociale, atenuează potențialele conflicte și reduce stresul și anxietatea. Dar sensul său se pierde instantaneu, de îndată ce o persoană este lăsată singură. Există ceva sinistru numai în râs.

Râsul poate redefini instantaneu alte emoții - nu ne putem enerva supărat sau fierbe de furie în timp ce râdem în același timp. Acest lucru se datorează faptului că mușchii feței și gâtul nostru sunt prinși în emoții mai plăcute. Și toate acestea sunt controlate de căi neuronale speciale și substanțe chimice - neurotransmițători.

Râsul este declanșat de mai multe căi neuronale, fiecare dintre ele fiind responsabilă pentru o componentă diferită a râsului. De exemplu, zona creierului implicată în luarea deciziilor și controlul comportamentului trebuie suprimată pentru ca râsul să fie spontan și neîngrădit. Râsul este, de asemenea, responsabil pentru legătura dintre zonele responsabile de trăirea și exprimarea emoțiilor.

Ce ne învață boala

Știm totul despre trăsăturile cheie ale creierului care reglează expresia feței, înghițirea, mișcarea limbii și a gâtului, dar modul în care emoțiile pozitive se transformă în râs rămâne un mister. Din fericire, istoria mai multor boli aruncă lumină asupra funcțiilor creierului din spatele ei.

Un sindrom bine cunoscut, descris pentru prima dată de Charles Darwin, implică exprimarea anxioasă a emoțiilor incontrolabile. Clinic, se manifestă prin izbucniri frecvente, involuntare și necontrolate de râs și plâns. Este o tulburare de anxietate a expresiilor emoționale care sunt contrare sentimentelor umane. Este cunoscut sub numele de sindrom pseudobulbar și se poate manifesta neurologic în multe moduri.

Cauza acestei tulburări este lipsa de comunicare între zonele care controlează impulsurile emoționale și expresiile lor faciale. Tulburările asociate cu această afecțiune includ traumatisme cerebrale, sindromul Alzheimer, sindromul Parkinson și scleroza multiplă.

Cercetările au arătat că un simț excesiv al umorului și râsul la momentul nepotrivit pot fi semne timpurii ale demenței. Sindromul pseudobulbar este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale accidentului vascular cerebral în ceea ce privește modificările emoționale. Datorită incidenței ridicate a accidentului vascular cerebral, această afecțiune este probabil răspândită în populația generală.

Există o serie de alte afecțiuni specifice asociate cu funcția creierului afectată. Gelotofobia este o frică puternică de a fi ridiculizată. Gelotofilie - dimpotrivă, plăcerea de a fi râs. Starea legată, catagelosticismul, este plăcerea de a râde de alții.

Gelotofobia poate progresa către anxietate extremă, care subminează bucuria, până la depresie severă. Poate provoca o monitorizare continuă a mediului pentru indicii de ridicol. Această teamă anormală de a fi ridiculizat provine din experiențe negative din copilărie dacă copilul este agresat și ridiculizat. Dovezile cercetării sugerează că gelotofobia este asociată cu o comunicare slabă între regiunile frontale și temporale ale creierului, zone responsabile de monitorizarea și procesarea stimulilor emoționali.

Regiunile frontale ale creierului ne permit, de asemenea, să interpretăm sensul literal al cuvintelor într-un context social și emoțional. Acest lucru ne permite să recunoaștem umorul atât de subtil ca sarcasm. În mod curios, această abilitate dispare adesea după deteriorarea lobului frontal al creierului sau în condiții asociate disfuncției acestei zone, cum ar fi autismul.

Râs sănătos

În ciuda părții întunecate a râsului, râsul evocă de obicei sentimente calde. Știm că râsul are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și endocrin, întărește sistemul imunitar.

Știm, de asemenea, că "umorul binevoitor" pozitiv - "râde cu" spre deosebire de "râde" - este deosebit de util. Modul în care creierul nostru procesează râsul altor persoane arată că râsul cu altcineva are mai multă profunzime emoțională și este mai plăcut decât să râzi de cineva.

Într-adevăr, creierul nostru este influențat în special de recompense emoționale și semnale de "bucurie autentică". Acest lucru poate explica eficacitatea ridicată a terapiei prin râs. Include antrenarea mușchilor, îmbunătățirea respirației, reducerea stresului și anxietății și îmbunătățirea stării de spirit și a stabilității emoționale. Efectul terapiei prin râs este comparabil cu cel al antidepresivelor - ca urmare, crește nivelul serotoninei, cel mai important neutrotransmițător necesar pentru o senzație de bunăstare și liniște.

Deci, indiferent de felul amuzant, atâta timp cât nu există nicio boală în spatele ei, râsul rămâne cel mai bun medicament.

Sursa:The Science of Laughter — and Why It Also Has a Dark Side / Scientific American. Revista Monocler.

Articole înrudite
Știință
Știința somnului: împărtășește-ți visele cu partenerul tău pentru a-ți întări relația

03.11.2020 | 43 vizualizări

Știința somnului: împărtășește-ți visele cu partenerul tău pentru a-ți întări relația

Cât de des îți împărtășești cele mai ciudate și mai memorabile vise? Poate că le împărtășiți partenerului dvs. la cafeaua de dimineață sau îi trimiteți un mesaj unui prieten, analizați detaliile și î…

Știință
Oamenii de știință au descoperit vulnerabilitatea coronavirusurilor

21.10.2020 | 22 vizualizări

Oamenii de știință au descoperit vulnerabilitatea coronavirusurilor

Grupul de coronavirusuri SARS-CoV-1, SARS-CoV-2 și MERS-CoV au aceleași puncte slabe, ceea ce lasă speranța unui medicament eficient.

Știință
Ce cantitate de alcool puteți bea în siguranță

20.10.2020 | 20 vizualizări

Ce cantitate de alcool puteți bea în siguranță

Omenirea este familiarizată cu alcoolul de foarte mult timp, dar încă nu ne-am dat seama exact cum afectează alcoolul etilic creierul nostru. Se știe că dozele mari de alcool au un efect negativ dram…

Știință
8 explicații științifice ale iubirii

20.10.2020 | 23 vizualizări

8 explicații științifice ale iubirii

O persoană în multe dintre manifestările sale este o ființă irațională, mai ales când vine vorba de emoții și sentimente: uneori nu este atât de ușor să le justifici din punct de vedere logic. Dacă v…

Știință
Bărbatul care îmbătrânește prea repede

19.10.2020 | 52 vizualizări

Bărbatul care îmbătrânește prea repede

Nobuaki Nagashima suferă de sindromul Werner, care determină îmbătrânirea corpului său într-un ritm incredibil. Studierea acestui fenomen ne ajută să învățăm să controlăm genele, care în viitor vor î…

Știință
Chiar poți muri de inima frântă?

19.10.2020 | 55 vizualizări

Chiar poți muri de inima frântă?

Când cineva pierde o persoană dragă sau se confruntă cu o pierdere cumplită, oamenii spun că inima le este frântă. Dar suntem obișnuiți să credem că aceasta este o figură de vorbire care este de obic…