Supărarea – consecința mândriei și a incapacității de a comunica

Supărarea – consecința mândriei și a incapacității de a comunica

Fiecare om se supără. Chiar și azi, mergând pe stradă, cineva te-a călcat pe picior și nu și-a cerut iertare? Te-ai supărat? Da! Sau omul drag a făcut ceva nepotrivit. Te-ai întristat? Cu siguranță.

În pofida faptului că sentimentul supărării e larg răspânfit și-l simte fiecare om, este important să înțelegi cât de mult rău poate provoca acesta.

Omul însuși decide dacă să fie supărat sau nu. De cele mai multe ori, firește, se supără. Mereu încearcă să-și arate nemulțumirea față de lume, față de anumiți oameni.În asemenea situații oamenii par niște copii deranjați de ceva.

Dar iată ce se întâmplă atunci când omul e supărat:

  • Omul nu înțelege că supărarea este o emoție destructivă, care-i schimbă stare de confort. Oamenii supărați niciodată nu vor avea succesul așteptat.
  • Dacă accepți supărarea în sufletul tău ea va deveni o emoție permanentă, care te va împiedica să evoluezi.
  • Supărarea este principala piedică în realizarea scopurilor.
  • Supărarea este motivul multor boli.

Înțelegi acum cât este de serios? La baza supărării stau așteptările neîmplinite și dorințele nerealizate. În relația cu cei apropiați, mereu ai anumite așteptări. Dar în realitate lucrurile se pot întâmpla invers. Atunci te superi, intenționat sau nu, pentru că ai fi vrut să fie altfel. Dar în așa mod omul se disturge pe sine, dar și pe cei din jur.

Pentru ca supărarea să nu-ți distrugă lumea, este important să transformi această emoție negativă într-o energie pozitivă.

  1. Lasă supărarea, eliberează-te de ea. Iartă omul pe care ești supărat, explică-i ce te deranjează anume și mergi mai departe. Dacă e ranchiuno-s și indiferent, elimină-l din viața ta.
  2. Încearcă să nu permiți supărării să îți intre în suflet. Încearcă să rezolvi lucrurile încă de la început.
  3. Nu fă acțiuni forțate în realizarea scopurilor.
  4. Încetează să ai prea multe așteptări de la sine și de la cei din jur.

Supărarea este consecința mândriei și a incapacității de a comunica. Nu încerca să te supraapreciezi, pentru că așa nu te vei înțelege pe tine însăți.

Chiar și cel mai supărat om poate transforma această energie negativă. Iartă pe cei din jur, indiferent cine sunt ei.

Și, în primul rând, iartă-te pe tine! Potrivit statisticii, oamenii sunt supărat cel mai des pe ei înșiși. Ceva nu a făcut bine, ceva potrivit nu a spus. Și e greșit. Recunoaște-ți greșelile și mergi mai departe, dar nu te supăra.

Sursă: econet.ru

Articole înrudite
Psihologie
Este periculos să asculți plângerile altor persoane

12.09.2021 | 33 vizualizări

Este periculos să asculți plângerile altor persoane

Fiecare din noi știe pe cineva care întotdeauna se plânge, când orice conversație cu el se rezumă doar la problemele lui. Astfel de persoane întotdeauna au probleme cu munca, cu viața personală, cu c…

Psihologie
Nemulțumirile pot distruge mintea și corpul

12.09.2021 | 50 vizualizări

Nemulțumirile pot distruge mintea și corpul

Emoțiile negative ne distrug la nivel psihic și fizic. Știind acest lucru, de ce continuăm să ne plângem? În acest mod noi încercăm să ne exteriorizăm nemulțumirea, crezând ca după aceasta va urma o …

Psihologie
Cum să-ți înveți creierul să nu-și facă griji din cauza lucrurilor puțin importante

11.09.2021 | 27 vizualizări

Cum să-ți înveți creierul să nu-și facă griji din cauza lucrurilor puțin importante

Creierul nostru este organizat în așa mod, ca să reacționeze rapid la orice are loc în jur. Adevărul este că majoritatea reacțiilor se manifestă practic fără participarea noastră – este de ajuns doar…

Psihologie
Unde pot să te aducă visele

10.09.2021 | 21 vizualizare

Unde pot să te aducă visele

Este la fel de obișnuit ca oamenii să viseze ca să respire: în copilărie acest lucru se întâmplă involuntar, iar într-o vârstă mai conștientă, visele se transformă treptat în obiective. Și se mai înt…

Psihologie
Siguranța psihologică – cheia motivației în echipă

23.06.2021 | 84 vizualizări

Siguranța psihologică – cheia motivației în echipă

Siguranța psihologică este o componentă critică a oricărei organizații eficiente și un principiu de bază al unui loc de muncă centrat pe colaborare. Cu siguranță, atunci când ai lucrat cu cineva la u…

Psihologie
Tricotilomania

23.06.2021 | 72 vizualizări

Tricotilomania

Tricotilomania denumită și tulburare de tragere a părului, este o tulburare mentală clasificată în tulburări obsesiv-compulsive și conexe, implicînd impulsuri recurente, irezistibile, de a trage păru…