Sănătate » Descopera împreuna cu noi cum să ai un stil de viață sănătos

Planta viitorului: Calităţile de netăgăduit ale Topinamburului

Cercetătorii români au redescoperit o plantă care se cultivă în această zonă de pe vremea dacilor şi ale cărei proprietăţi au fost ignorate de-a lungul timpului. Seamănă cu un cartof, are gust de gulie, virtuţi de medica…

9 semne că ai paraziți

Probabil că majoritatea aţi auzit de paraziţii care trăiesc în corpul nostru. Acesta este un alt organism care trăiește în corpul tău din cauza resurselor tale interne. Pur și simplu, mânâncă ceea ce mănânci. Dar nu oric…

8 Semne că corpul tău plânge dupa ajutor

Corpul nostru este un mecanism perfect în care se întâmplă o mulțime de lucruri în același timp. Și uneori ne dă semne că are nevoie de ajutor care, dacă este ignorat, poate duce la probleme de sănătate.

Cele mai sănătoase alimente Alcaline de pe planetă – Mâncați-le cu încredere!

Organismul uman a devenit din ce în ce mai încercat, după ce îl agresăm zilnic cu ingrediente și mâncare procesată, care afectează în mod vădit nivelul pH-ului său. Dacă mănânci semipreparate constant, cu siguranță organ…

Steve Jobs știa despre beneficiile plimbărilor zilnice, dar tu?

De ce Beethoven, Goethe, Dickens, Darwin și Jobs au iubit plimbările lungi și de ce ar trebui să încerci și tu? Ideea este că plimbările sunt incredibil de utile. Atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea psihologi…

Un frigider bine aprovizionat este secretul unei alimentații sănătoase

Magazinele de cumpărături pot fi copleșitoare fiind atât de încărcate de produse colorate și de mii de mărci dintre care trebuie să alegi. Dieticienii ne recomandă să ne întreabăm mereu ce să alegem mai bine pentru sănăt…

Restricționarea dulciurilor la copii poate duce la obezitate!

Modul în care restricționați dieta copiilor dvs. poate contribui la creșterea riscului de obezitate în perioada copilăriei – afirmă Juli Fraga, psiholog specializat în problemele de alimentație. Părinții care se uită în…

7 exerciții japoneze, ușor de pus în practica, perfecte pentru corpul feminin

Știați că femeile japoneze au reținut recordul mondial pentru longevitate de peste 25 de ani? Ele nu îmbătrânesc și uimesc lumea cu forma lor fizică ideală. Nu este de mirare că exercițiul susținut de alimentația sănătoa…

Dovezi stiintifice: Vindecarea stă în gândurile noastre subconștiente!

„Tu, realmente poti sa schimbi soarta fiecarei celule din corpul tau, schimbandu-ti gandurile” – Dr. Bruce Lipton.

6 nutrienţi de care are nevoie corpul după vârsta de 50 de ani

Pe masura ce inaintati in varsta este necesar sa faceti mici schimbari in alimentatie ca sa va mentineti sanatosi. Iata cei sase nutrienti care nu ar trebui sa va lipseasca dupa ce impliniti 50 de ani.

Ce alimente trebuie să consume o persoană dacă nu mai dă randament şi nu se poate concentra

In ziua de azi cand activitatile unui om din mediul urban pot fi foarte solicitante pentru creier ne putem spori capacitatea cognitiva a creierului si dobandi o mai mare putere de concentrare consumand anumite alimente.

Cât slăbeşti cu adevărat dacă nu mai mănânci deloc pâine?

Multi ocolesc painea cand sunt la dieta de slabit. Cu toate acestea, este unul din alimentele de baza, fiind indispensabila in alimentatia zilnica, datorita proprietatilor nutritive cat si continutului in substante care…