Nefericirea i-ar putea îmbătrâni pe unii oameni mai mult decât fumatul
Cercetătorii din întreaga lume încearcă să folosească inteligența artificială, pentru a crea un nou tip de „ceas”, care îți poate măsura vârsta biologică adevărată.
O încercare recentă a adăugat factori psihologici și a făcut câteva predicții interesante.
Testele inițiale sugerează că impactul bolilor mintale ar putea, uneori, să-l depășească pe cel al bolilor și obiceiurilor fizice, inclusiv fumatul.
Vârsta cronologică se bazează pe câți ani ai, dar doar pentru că două persoane au sărbătorit același număr de zile de naștere nu înseamnă că sunt la fel de sănătoase.
Măsurând anumite aspecte ale sănătății fizice a unei persoane, cum ar fi microbiomul intestinal sau markerii de inflamație din sânge, cercetătorii speră să prezică într-o zi cât de „tânăr” sau „bătrân” este cineva, în anii biologici. Dacă prognoza este corectă, ar putea ajuta experții să înțeleagă de ce unele persoane îmbătrânesc mai repede decât altele și ce factori de stil de viață contribuie la acest proces.
Totuși, există o componentă-cheie a sănătății umane, care a lipsit din încercările anterioare de derulare a ceasului: starea noastră mentală și emoțională. În 2021, un studiu de zeci de ani, efectuat pe 2,3 milioane de neozeelandezi, a descoperit o asociere puternică între tulburările mintale și debutul bolilor fizice și deces.
Tu știi care e adevărata ta vârsta biologică?
Un alt studiu publicat în același an a constatat că multiplele probleme de sănătate mintală au fost asociate cu îmbătrânirea accelerată la mijlocul vieții unui om. De menționat că efectul de îmbătrânire a avut loc cu mulți ani înainte de apariția altor boli, legate de vârstă.
Având în vedere aceste constatări, cercetătorii din Statele Unite și Hong Kong au conceput un algoritm de computer, menit să creeze un nou ceas de îmbătrânire, care încorporează mai mulți factori de sănătate psihologică și biomarkeri din sânge.
Oamenii de știință au instruit algoritmul pe datele de la circa 5 000 de adulți sănătoși, în setul de date China Health and Retirement Longitudinal Study (CHARLS), care include doar participanții de +45 ani. Ulterior, agoritmul a fost testat pe datele de la alte 7.000 de persoane.
Este pentru prima dată când cercetătorii au pregătit un ceas de îmbătrânire exclusiv pe o populație chineză atât de mare și este, de asemenea, printre primele care încorporează factorii de stres pentru sănătatea mintală.
În cele din urmă, autorii au descoperit că factorii psihologici, cum ar fi sentimentul de nefericire sau de singurătate, se adaugă la vârsta biologică a unei persoane cu până la 1,65 ani.
Efectul a depășit alte caracteristici demografice individuale, inclusiv sexul biologic, zona de locuit, starea civilă și starea de fumat.
