„Chiar dacă iarna transpirăm mai puțin, pielea noastră continuă procesul de regenerare și tot vom avea celule moarte printre așternuturi.”
Potrivit studiului menționat anterior, 18% dintre participanți au declarat că un motiv pentru care nu își schimbă lenjeria de pat mai des, este că fac duș înainte să se culce.
Pe de altă parte, în sezonul cald, dr Browning declară că polenul este un factor de luat în calcul pentru a ne schimba lenejeria de pat mai des, și asta pentru că o dată adus în pat poate crea problem grave de sănătate.
Conform unui studiu efectuat de Pizuna Linens, 67% dintre participanți au declarat că uită să schimbe lenjeria de pat, 35% au declarat că nu-i deranjează dacă țin mai mult timp lenjeria, 22% nu țin cont de acest aspect, iar 38% au declarat că nu sunt de acord cu faptul că leneria de pat trebuie schimbată atât de des.
În continuare, Dr. Browning afirmă că dormitorul nu ar trebui denumit ca fiind sanctuar, ci mai degrabă un loc care ne face să fim fericiți.
Dr. Browning adaugă, că în momentul în care pacienții dânsei declară că au insomnii, aceasta le răspunde că acest lcuru se întâmplă din cauză că lenjeria de pat nu este schimbată de foarte mult timp, fapt care cauzează un miros nepăcut și afectează somnul.
″În momentul în care intrăm în dormitor trebuie să fim întâmpinați de un miros plăcut, pentru a putea fi relaxați și fericiți.”