Diferențele dintre o relație sănătoasă și una toxică

Diferențele dintre o relație sănătoasă și una toxică

Crezi ca ai parte de o relatie sanatoasa sau de una toxica? Din pacate, o relatie toxica nu este deloc simpla. Din cauza ei poti suferi o depresie sau poti avea parte de o stima de sine scazuta. O relatie sanatoasa in schimb, te va ajuta sa te dezvolti sau sa iti pui in valoare adevaratul potential.

Senzatia de anxietate este prezenta doar intr-o relatie toxica

In momentul in care esti captiva intr-o relatie toxica vei vedea ca senzatia de anxietate si de nesiguranta apare inca din primele saptamani de relatie. Intr-o relatie de cuplu sanatoasa exista o atractie si o prietenie constanta.

Idealizare versus cunoastere treptata

In momentul in care te afli intr-o relatie toxica te legi de partenerul tau fara sa il cunosti prea bine. Tu consideri ca are toate calitatile pe care le doresti la un barbat pe cand acesta este foarte posibil sa nu aiba nimic din ceea ce vrei tu.

Intr-o relatie sanatoasa partenerii se cunosc deja si se respecta si se iubesc pentru ceea ce sunt.

Intr-o relatie toxica iti cunosti cu greu partenerul

Intr-o relatie toxica partenerii se cunosc cu greu pe cand intr-o relatie sanatoasa cei doi deja se cunosc atat cat au putut. In relatiile sanatoase partenerii incep sa se cunoasca tot mai bine pe masura ce relatia avanseaza si sa descopere ceea ce i-au atras unul la celalalt.

Tentativa de schimbare a partenerului vs. acceptarea lui

Intr-o relatie toxica unul din parteneri va incerca din rasputeri sa il schimbe pe celalalt. Acceptarea persoanei de langa tine este destul de greoaie si simti constant nevoie de a-l schimba. In schimb, intr-o relatie sanatoasa partenerii se accepta asa cum sunt, cu bune si cu rele. Dragostea lor infloreste si ei se simt foarte bine impreuna.

Te simti neiubita vs te simti iubita si apreciata

Intr-o relatie toxica partenerii nu au cum sa se simta iubiti sau apreciati, din contra au mereu o stare anxioasa si nu se mai apreciaza. Intr-o relatie sanatoasa partenerii se sustin si comunica foarte mult. Acestia se iubesc neconditionat si nu se tem sa arate asta.

Agatarea de iubire vs libertate

Intr-o relatie toxica partenerii se agata unul de celalalt. Traieasc intr-o lume imaginara in care totul merge cat mai bine. Acestia refuza sa accepte realitatea si nu isi doresc sa renunte la relatie oricat de mult se ranesc reciproc. Intr-o relatie sanatoasa exista sinceritatea si comunicarea. Ambii parteneri isi ofera libertate si doresc sa se simta cat mai confortabil. Iubirea lor este sincera si exista respect reciproc.

Dezamagire vs angajament

Intr-o relatie toxica partenerii sunt dezamagiti atunci cand descopera fata reala a partenerului lor. O relatie toxica este destul de stresanta si te va consuma mai mult decat iti dai seama. Pe cand intr-o relatie sanatoase, ambii parteneri isi fac planuri de viitor, se muta impreuna si fac tot ce le sta in putinta ca relatia lor sa functioneze.

Daca te afli intr-o relatie toxica atunci trebuie sa iei cat mai repede atitudine si sa faci ceea ce te face fericita cu adevarat.