5 fraze manipulatoare capabile să înnebunească pe oricine

Jackson Mackenzie, co-fondator al comunității online PsychopathFree, care susține persoanele afectate de comunicarea cu psihopații și manipulatorii, a adunat cinci fraze răspândite pe care manipulatorii le folosesc pentru a vă submina independența.

1. Tu totul Exagerezi

Desigur, noi toți uneori acordăm prea multă importanță fleacurilor. Cu toate acestea, cu manipulatori se dovedește că, de fapt, întotdeauna te înșeli. Manipulatorii vor face intenționat ceea ce vă va face să vă simțiți paranoic. De exemplu, flirtezi cu un ex în fața tuturor și apoi spui ce ai crezut și nu trebuie să faci dintr-o muscă elefant. Și într-o lună se va afla ce anume cu acest fost și te-au înșelat.

Scopul manipulatorului este să te facă să te îndoiești de intuiția ta și să te simți ca un detectiv nenorocit. Ei vă vor arunca în mod constant sugestii pentru a vă face să vă simțiți anxios și apoi veți fi acuzați de el.

2. Urăsc drama

În același timp, în jurul manipulatorilor se joacă în mod constant drame. La început, ei vă vor lăuda pe dvs. și pe caracterul dvs. minunat, dar foarte curând se vor plictisi. Manipulatorii sunt mincinoși patologici, escroci în serie și victime veșnice. Manipulatorii organizează în mod deliberat provocări și, atunci când reacționați, vă acuză că faceți o dramă pe care o urăsc atât de mult. Te vei simți vinovat că reacționezi la comportamentul lor dezgustător.

3. Ești prea sensibil

Sarcina manipulatorului este de a vă provoca emoții. În primul rând, ei vă vor lăuda și vă vor cânta difirambe și apoi vor porni brusc o ignoră dură fără avertisment și motiv și vă vor aștepta reacția. Și când vei reacționa, te vor acuza de sensibilitate excesivă sau de exigență. Ei vă vor jigni, vă vor înșela și vă vor critica( de obicei, în glumă, tachinând), împingându-vă limitele personale până când veți fi indignați. Și pentru reacția ta, vei fi acuzat de nebunie. Manipulatorii sunt capabili să facă o persoană lipsită de apărare și nesigură în sine — pentru aceasta au nevoie doar de timp.

4. M-ai înțeles greșit

Desigur, în orice cuplu există neînțelegeri și greșeli. Dar manipulatorii aranjează intenționat provocări. Și când reacționați, toți se întorc cu susul în jos și vă învinovățesc că ați înțeles totul greșit. Adesea, ei chiar neagă că au spus ceva. Aceasta se numește "gazliting" - când se spune intenționat sau se face ceva pentru a da vina pe alții pentru o înțelegere greșită (sau pentru a nega pe deplin că ceea ce sa spus sau făcut de ei a avut loc în general). De fapt, ai înțeles bine. Ei încearcă doar să te facă să te îndoiești de sănătatea minții tale.

5. Nu ești în mintea ta / beat / gelos / nebun despre mine, etc.

Etichetarea etichetelor este instrumentul preferat al manipulatorului. Potrivit datelor lor, toți colegii lor, foștii iubiți, prietenii sunt fie nebuni, fie alcoolici, fie geloși și Dumnezeu știe cine altcineva este acolo. Nu ezita, pentru tine, de asemenea, gata pentru o etichetă. Vei deveni doar un alt într-un ciclu nesfârșit de idealizare și depreciere, care devine fiecare nefericit, prins în calea lor.

Singura modalitate de a ieși din aceste relații distructive este de a opri toate contactele. Fără mesaje, apeluri, e-mailuri și prietenie în rețelele sociale. În caz contrar, puteți fi siguri: vor face tot posibilul și imposibil să vă înnebunească.

Vestea bună: dacă manipulatorul încearcă să te facă să te îndoiești de intuiția ta, atunci îi creează probleme. Manipulatorii încearcă să distrugă psihologic pe oricine poate amenința iluzia lor de viață normală. Deci, atunci când încep să se joace cu dvs. în "jocuri de minte", considerați că ați observat cu adevărat că ceva nu este în regulă cu ei.